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目前分類:勵志- 我最好 (34)

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生活─要跨越自己,才能發現自我的另一種可能!  

很多畢業的學生剛進入職場中,選擇的並非大學所學的專業。曾經有報導批評這樣的作法,認為這是非常浪費社會資源的行為,沒有學以致用,但我一點也不這樣想。

台灣過去在徵才時,很強調應徵者的學歷和科系,因此許多年輕人多半跟著市場需求來抉擇自己的所學與未來,但也因此忽略了自己另一種才能。於是就算進入職場後安安穩穩地度過人生,但就是缺少了熱情啊,工作起來也提不起勁。

但現在的社會狀態已然改變,若還是這樣的思想,不如考慮嘗試跨越自己吧:

1、心態上別怕改變。我們都害怕改變現況,但不勇敢跨出改變的那一步,只會留下陰影與遺憾。

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生活─迷惑時,你有責任跨出第一步!  對未來的路,到底該如何做選擇?摸不著邊的前頭,因為感受不到而心慌:「我的未來到底在哪裡?」,這是常人常迷惘的狀態。

記住,當在原地打轉慌張的時候,不如直接選擇勇敢的往前踏一步吧!

現在的人,總是害怕走錯或是繞遠路,賣弄小聰明地總是只跟著別人後面走,走到後來,只是在一個岔路口,卻不知道要往左邊、往右邊還是往回走,無法自己做決定;接著開始求神問佛,希望上天能夠指引一條道路,就等著別人給予正確答案。

其實,人生道路在不危害社會的情況下,是沒有對錯之分的,只有「你想要選擇甚麼樣的人生」。

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生活─彩繪你的人生,成為你想成為的人  

今年開始流行上色著色本,藉著塗鴉的過程達到紓壓療癒的效果,也許我們生活中有不能抵抗的黑色框架,但色彩其實就在自己的手中,不是嗎?在各種框架中,學著彩繪自己的生活,安排一個新的嘗試,生活也可以變的燦爛精采!這是我朋友給我的人生忠告。

還記得剛從學校畢業進到社會去打拼生活的時候,常有一種被框住的感受,過去的奔放自由思想與行為,因為進入到職場必須去配合很多事情,受到很多限制,感覺到很壓抑,逐漸失去有靈魂的生活態度、逐漸失去自我而迷網。

但反過來想想,這不就是人生更好突破自己的契機嗎?在受到框限的各種條件下去創造無限可能,不正是表現人生精采的時候嗎?出了社會是不容易改變的大結構,唯一能夠做到改變的,是自己,別因為各種框架而更受限自己;勇敢的在黑框線條中,著上繽紛的色彩吧!


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職場─很多事的源頭是自己的心  

我有一位朋友,他從大學時就開始馬不停蹄地談戀愛,一段接著一段都沒停過,我問他到底在追尋什麼?他說他也不知道,只是覺得自己停不下來。

我看他這樣也挺苦惱的,因為我覺得,通常人想要藉由改變外界環境、改變別人來成就自己假想中的美好,大部分都會失敗,因為這種不滿足的狀態和外在無關,而是跟你自己心理的狀態比較有關。

比如說,他交了好幾個條件不錯、相處起來也相當契合的對象,為何還是想往外求?因為世上本就沒有一個人能滿足他的多元期待啊!所以對方條件再怎麼好也改變不了他必須一直找新對象的循環......

從這朋友的例子也可以看到很多人找工作的不當期待,因為這世上也沒有一個工作可以滿足人心中的多元期待!!

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時事─高年級實習生  

那天去看《高年級實習生》,覺得還蠻不錯的,編劇的方法在好萊塢浪漫片中算是比較精緻的,裡面許多細節表達的很好,對於女性工作者的同理真是好幾針都戳到痛處,很催淚~~~~

裡面描述到安海瑟威身為一家網路服飾公司的CEO,但因為被認為太過年輕不夠有經驗,要被迫讓出執行長的位子,在這中間她經歷了如何兼顧老闆、妻子、媽媽三種角色,還要三不五時碰到自己媽媽的轟炸......這些都是女性工作者日復一日面臨的壓力現況,超真實的!

尤其裡面還有一段是安海瑟威送小孩到幼稚園,碰到其他家庭主婦媽媽用一種嘲諷的語氣諷刺她這麼忙應該沒空準備小孩參加活動要使用的食物吧!這的確是許多職業婦女遇見的困境,許多人試圖讓她們產生罪惡感,而且事實上也做到了。

雖然這部片的結局是大圓滿,但我們知道現實生活不可能如此,生活怎麼可能面面俱到?我覺得就是選一個你最重視、最有熱情的方向走去,其他部分肯定會有遺憾......但就不要計較那麼多、那麼跟自己過不去了!  

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用以致學  

那天讀到一篇劉鳳珍社長的文章深有同感。她說不僅要學以致用,還要用以致學。在我多年觀察職場的經驗下也是如此

大部分企業都會希望找到有相關專長或經歷的人才,但是當他們開始工作之後,企業對於人才真正的心聲卻是:我希望你們能多加強這個領域的各項技能,當然如果能夠做個通才更好!

講到這裡你或許不同意,認為人就是要專精在自己的擅長領域上,但我必須跟你說,我講的就是職場血淋淋的現況。當企業碰到景氣低迷遇缺不補時,他們最常使用的一招就是訓練內部員工內調或是一人多用;又或者當你所屬領域暫時沒有好職缺時,若具有跨領域技能,那麼就有機會比別人更快找到工作。

所以我也會建議你,踏入社會的早期求的是學以致用,但是之後就要記得「為了用,以致學」,並且不要等到火燒屁股了才學喔!


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如何跟隨心裡的聲音?  

今天聽到一句年輕人說的話:「我聽見我心裡的聲音、跟隨心裡的感動......」我一則以喜一則以憂,喜的是現在的年輕人跟我們以前比活多了,不會呆呆地跟著體制走好或壞都無法自主;憂的是過度跟隨自己的想法,有時反而會失去吸收前輩忠告的機會、看得不夠廣跟遠,以致於錯過最寶貴的一段時光。

但我知道年輕人想做一件事時是擋不住的,所以我的建議是,你要努力跟隨心裡的聲音,但也要同時張開耳朵聽外界的聲音,唯有這麼做你才能知道世界的變化,不要做一隻溫水裡的青蛙,身處於危機而不自知。

別忘了,沒有一個夢想是跟「人」無關的,既然跟人有關,那麼就要更開闊地觀察人的想法、世界的動態,這對你正在追求的夢想絕對有幫助!


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先取得主管的信賴  

在我過去跌跌撞撞的工作經驗中,回想起來會發現,雖說我們要對事不對人,但是在華人社會這一點真的很難做到,所以你如果沒有取得主管心中的信賴,那麼就算你再有才華、表達的意見再有道理,主管可能都不會真心接受你,或者說,很難發自真心喜歡你。

沒辦法,這就是人性幽微之處,畢竟信賴一個人有時就等同於你們的價值觀一致、處事方法的一致。

那麼要怎麼取得主管的信賴呢?有以下幾種方法:

一.發自真心尊重主管:沒有一個主管能接受一個喜歡挑戰他的下屬

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asmin& Her Friends Alex (6)  

上次跟我的HR好友Alex對談時,他有說到一個重點,對公司來說HR不只是一個處理招募、人事的人,如果他能被老闆當作是「公司內部的顧問」那麼公司真的就缺你不可了!

比如說,老闆或部門經理常常會來找HR討論人員需求和事務,這時我們除了可以運用上次提到的同理心聆聽、接納不論斷......這幾種軟技巧之外,若能再針對他碰到的難題提出一些實際的見解與建議,搞不好更能讓對方眼睛一亮!

比如Alex本身具有法律專業,過去他的老闆深知他有這方面的能力,如是只要有法律相關的問題都會問他;後來Alex也修了商學課程,所以當經理人跟他聊天時,他也可以流暢地針對事件提出中肯的建議。

現在大家都知道台灣市場越來越被邊緣化,跨國企業也只是把台灣作為一個城市來看待,所以投資在台灣的企業預算也越來越少,自然會遇缺不補、薪水更別想調升,但難道這樣我們就要自暴自棄嗎?

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受教的心  

有明確規矩的事做起來還算簡單,沒有明確規矩的事,考驗的就是智慧了。

我覺得不管哪一代,永遠是前輩嫌後輩太不知進退、後輩看後輩不爽,但是等到後輩大到能當前輩時,便又風水輪流轉了。

這其實不是報應,而是我們在年輕的時候真的有很多不成熟的地方,偏偏當下又無法虛心接受別人的指正,只好讓歲月來磨練、讓更多前輩、事件來「折磨」我們,直到有一天懂得道怎樣的態度是正確的。

所以如果有年輕人能夠努力向上,但在態度上又正面積極、謙卑願改進,那麼他成功的機率肯定大得多也快得多,因為他節省了別人花在「不受教」上面的時間。


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睡前紓壓妙方  

最近很流行畫著色本,原本兒童時期才會出現的活動,瞬間風靡大人們,據說在著色的過程中,你的心情會慢慢平靜下來,壓力也會得到釋放。

這讓我想到,每次在看如何幫助入睡的文章時,上面總是要讀者睡前不要用3C產品,但問題是不可能啊!如果睡前半小時不看手機、不用電腦,那要做什麼?還是要有比較實際的解決方案吧!?

所以這個著色本一推出,我發現它可以成為很好的解決方案

在睡前半小時到一小時內,藉由著色的過程慢慢讓大腦的活動慢下來,同時也因為著色時不可能一邊打電動、上網,所以還能幫助自己在這半小時內離開3C產品的依賴,可以說是一舉數得。沒想到一邊著色,身心還真的感到放鬆、睡意也漸漸濃了起來......

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somebody  

在外闖蕩那麼久,越來越有個感覺,工作者要好好經營自己這個品牌,好比腦袋、技能、態度,而不只是一直去追求有名的公司。

我有碰到一些年輕人,我在幫他介紹工作時,給他一些工作內容有挑戰性的他不敢接,卻一直要我幫他介紹一些知名的企業,偏偏這些企業要找的人所需具備的技能他又沒有,我想這就是所謂的高不成低不就吧!

所以我覺得除了要自己多增進知識技能外,更重要的是不需要迷信「名牌」,如果你一直追著名牌跑,就常常會有需求上的落差,而且很虛;但相反的,如果你把自己當作名牌來經營,只要自己有「料」別人自然會來找你,根本不用別人的名氣來幫你加值,如此一來才可能碰到更好的公司。

所以工作者要問的是:拿掉公司的光環後,你還是個somebody嗎?


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Jasmin& Her Friends Athena (3)  

Athena是一個虔誠的佛教徒,在這一兩年離開職場的時間裡,她原本是希望能好好休息、好好學佛,但那天聽她笑著說:「唉,結果這一年多不僅沒休息到,佛法也沒精進多少!」我原本以為是幽默的她又在謙虛開玩笑了,沒想到再進一步追問時,她才正色到:「是真的,因為過去在職場運轉的轉速太快,沒想到一放假後根本停不下來,應該說你的身體停了,但是心靈根本停不下來,老是在那裡轉啊轉的,心靈無法安頓,總是在想著我這段時間該做些什麼好呢?要不要趕快回去上班呢......諸如此類的問題。」

聽了她這麼說,我覺得自己搞不好也是這樣,才會在離開職場後這麼久,又重新想回到HR領域,呵呵,或許現代人就是這樣吧,永遠沒有滿足的一天,有了這個就想要那個。再加上資訊流通太快,進入我們腦裡、心裡的東西超量,根本不會有停下來的一天,這算是某種職災嗎,哈!

所以我深深地覺得,現代人會出現壓力、憂鬱調適不過來的狀態都是累積而成的,畢竟凡事不可能憑空產生。所以我認為專業的人才不僅要在工作上做好,懂得「強迫」自己停下來喘息、努力找出有用的放鬆方法,更是專業的一環,因為若無健康的身心,再怎麼專業都有瞬間瓦解的一天。

穩定、持續才是人生的王道!

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如果你只剩下100天的生命  

曾任職Apple、微軟和Google等多家IT公司,後來創辦「創新工場」、撰寫《做最好的自己》、《世界因你不同》激勵許多青年學子與讀者的李開復,2013年罹患淋巴癌第四期,原以為自己的日子已所剩不多,但因受到良好的醫療照護身體慢慢康復。

在病中他體會到與過去完全不同的生命價值。
過去的他凡事講求效率與影響力,除了輕忽身體發出的警告,也因名氣與聲望累積了許多驕傲,那份自視甚高的心態不僅轉化成每一天處事待人的價值觀,更成為身心靈極大的壓力源。但經過了這場巨大的病痛教育之後,李開復感慨地以過來人的經驗告訴讀者,他認為人生應該要這樣過:

一.感謝親人朋友的愛與溫暖,並且讓對方知道自己愛他們。

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 自己認同比別人認同更重要  

最近看到演員許瑋甯的新聞,真的讓我大吃一驚,原本我還以為混血兒那麼漂亮,應該是從小就受到大家的喜愛、是眾人矚目的焦點,沒想到並不是如此。

她說從小就有同學因為她長得跟大家不一樣而欺負她;甚至在後來爭取戲劇演出時,製作單位因為她長得太像外國人而沒有選擇她。

因此光是「混血兒」這個標籤便使她吃足苦頭,使她經歷很長一段時間的低潮。一直到過了將近一年自怨自艾的生活後,她才突然想通:既然無法改變別人、無法改變環境,那麼不如改變自己!

從那個時候開始,她調整自己的生活過得更充實,同時積極學習,讓自己有更棒的演出。之後她不但在戲劇裡大放異彩,更不再在意別人的有色眼光。

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過去一個月我分享了許多從求學到HR工作的歷程,接下來則會穿插更多解決職場問題的心法,藉由這些分析與建議,希望能讓你工作得更加順心。 每個人幾乎都有離職的經驗,但不知你是否發現,很多時候你從A公司跳到B公司,同樣的問題非但沒有消失還會一再上演,它彷彿背後靈一樣持續跟著自己久久不散。 這時你最好先暫停下來不要再換公司,好好觀察一下在這些重複發生的問題中有哪些共通點?它們是來自人?來自單一事件?還是環境? 當你透過這些分析找到一些蛛絲馬跡後,接著則要進行更重要的部分:請捫心自問這些問題真的跟自己沒有關係嗎? 從我們的觀點看出去,總覺得是別人的問題,但若你走到哪裡它們都「巧合」地存在,那麼合理地懷疑這些事件與你本身的性格、習慣脫不了關係。 是對待主管的態度?做事的效率?群體合作的方式?還是你自己有公主/ 王子病卻不自知? 如果你不誠實找出病灶並且虛心改善,任憑你工作換到天涯海角、年紀再大,都還是老樣子。 所以如果你平均幾個月就換一次工作,請從現在開始暫停這個循環吧! 好好找出真正的離職原因才是治本之道!  

過去一個月我分享了許多從求學到HR工作的歷程,接下來則會穿插更多解決職場問題的心法,藉由這些分析與建議,希望能讓你工作得更加順心。

每個人幾乎都有離職的經驗,但不知你是否發現,很多時候你從A公司跳到B公司,同樣的問題非但沒有消失還會一再上演,它彷彿背後靈一樣持續跟著自己久久不散。
這時你最好先暫停下來不要再換公司,好好觀察一下在這些重複發生的問題中有哪些共通點?它們是來自人?來自單一事件?還是環境?
當你透過這些分析找到一些蛛絲馬跡後,接著則要進行更重要的部分:請捫心自問這些問題真的跟自己沒有關係嗎?

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150913  

Jasmin的HR跌跌撞撞(24)

在I科技公司還有一個影響我最深的訓練,就是「建設性的衝突」(Constructive confrontation)。

所謂建設性的衝突有幾大重點:

關於說

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150914  

幸福有許多面向,其中一種就是認同自己的身分與現況,只是現實卻沒有這麼理想,許多職業婦女心中帶著或多或少的罪惡感,不是擔心陪家人的時間不夠多,就是覺得自己似乎沒進到某些責任。
但哈佛商學院做的了一份研究,應該可以讓許多職業婦女心頭為之一振!
這份研究結果指出,職業婦女的女兒在就業之後獲致的事業表現與薪資水平比家庭主婦的女兒更高;而職業婦女的兒子則更願意分擔家事、更貼心。
這份研究定義的職業婦女是指小孩出生後到14歲中間,婦女曾為了錢而工作即為職業婦女,也就是說不一定要一直在外工作,只要在小孩成長過程中曾經工作過就可能對小孩有這類的正面影響。

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被人喜歡或討厭不是重點  

我覺得一直有個很奇怪的現象,
一大堆書和文章都在探討:如何成為一個討人喜歡的人;
另外也有一堆書和文章在教大家:如何擁有被討厭的勇氣,
你說這不是很矛盾嗎?
我認為這兩件事應該換個說法,如何討人喜歡應該換成:
如何為別人著想;而擁有被討厭的勇氣則應改成:
如何多為自己著想。
畢竟討人喜歡這麼功利的目的不應該是重點,人只要多為別人著想,自然就會比較容易受別人歡迎。

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0906 hr-01  

我曾說過,「比較」像兩面刃,它有好處也有壞處,錯用了一定會傷害自己。

許多人從小到大用錯誤的方式成長,只要沒有贏過別人就覺得是自己的錯、一定是哪裡沒做好,這樣的想法無形當中帶給身心極大的壓力,久而久之一定會生 病。

許多求職者經過一段時間應徵工作不順遂之後,一定會開始懷疑自己的能力與價值,這讓我想到競爭更激烈的國際模特兒圈,當模特兒在 casting 時如果一直沒被企業選上,便會使模特兒自我懷疑。

但有位模特兒便有很好的心理質素,獨自勇闖歐美模特兒圈的唐熒霜 Gia Tang 便說:「工作選角,有點像兩個人的戀愛關係,不被選擇不是你不夠好,只是不合適。」

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