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Athena是一個虔誠的佛教徒，在這一兩年離開職場的時間裡，她原本是希望能好好休息、好好學佛，但那天聽她笑著說：「唉，結果這一年多不僅沒休息到，佛法也沒精進多少！」我原本以為是幽默的她又在謙虛開玩笑了，沒想到再進一步追問時，她才正色到：「是真的，因為過去在職場運轉的轉速太快，沒想到一放假後根本停不下來，應該說你的身體停了，但是心靈根本停不下來，老是在那裡轉啊轉的，心靈無法安頓，總是在想著我這段時間該做些什麼好呢？要不要趕快回去上班呢......諸如此類的問題。」

聽了她這麼說，我覺得自己搞不好也是這樣，才會在離開職場後這麼久，又重新想回到HR領域，呵呵，或許現代人就是這樣吧，永遠沒有滿足的一天，有了這個就想要那個。再加上資訊流通太快，進入我們腦裡、心裡的東西超量，根本不會有停下來的一天，這算是某種職災嗎，哈！

所以我深深地覺得，現代人會出現壓力、憂鬱調適不過來的狀態都是累積而成的，畢竟凡事不可能憑空產生。所以我認為專業的人才不僅要在工作上做好，懂得「強迫」自己停下來喘息、努力找出有用的放鬆方法，更是專業的一環，因為若無健康的身心，再怎麼專業都有瞬間瓦解的一天。