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最近聽到一個名詞叫做「玻璃心」，指的就是碰到事情很容易就破碎的心靈特質。其實做HR什麼人都碰過，真的有不少人是動不動就陷在自己的沮喪或憤怒情緒裡。
我自己覺得這是一種選擇，更是一種練習，只要你願意變成一個心靈更強壯的人，一定辦得到！以下是幾種幫助你更堅強的方式，去練習才有機會改變：
1.「忘記背後、努力面前」：一直回頭看、耽溺過去，就不可能迎向未來
2.積極拿回人生主導權：遠離受害者心態，相信自己可以做出改變
3.不貳過：下次一定要比這次更進步，才會越來越有自信
4.循序漸進：改變不能躁進，給自己一點時間改變
5.不眼紅：唯有相信自己是獨一無二的、不分心跟別人比較，才能快樂成長
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